SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • Redu clen+t3

    Temat
    Doping

    [...] 94 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo:65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: ok 2550kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:To mój pierwszy enan 250mg e4d 8. TRENING: Siłowy 531 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: -- 11. POZIOM BF%: 22% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2017-05-12 08:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cp Do tego dojdzie ZMA i jakies witaminy z mineralami jak starczy kasy Planuje 60 dniowy cykl(jak nie bedzie widac efektow to przerwe wczesniej) Bedzie to moj drugi cykl, pierwszy byl na mono.Efekty byly bardzo dobre, powtorzylbym samo mono, ale chce uniknac retencji wody ktora u mnie wystapila. A moze zamiast tego lepiej 2xCp i walic po 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-06-24 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13-100mg. a teraz trenik: i tu sam już niewiem bo stać mnie tylko na 10ml. i co byście mi doradzili? pierwsze 2tygodnie po 37,5mg a następne 2tygodnie po 75mg czy lepiej pierwszy tydzień 37,5mg następne 2tyg 75mg i w czwartym znowu 37,5mg? Mam jeszcze drugą wersje tego cyklu, prawie taka sama, z tym że jest 2tygodnie dłuższy i propek troche [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2007-03-10 09:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to odczytać

    Temat
    Doping

    [...] z tymi systemami 1-2-1 itp nie potrafie tego odczytać np w jednym z tematów było "Jeśli nigdy wcześniej nie brałeś, to 100 tabletek wystarczy ci na 2 cykle. Proponuję pierwszy - 40 tabletek w systemie 1-2-1 a drugi 60 tabletek w systemie 1-2-3-2-1 w odstępie około półrocznym. " o jak odczytać ten cykl 1-2-1? 1 tab to 5mg i jak miałby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2016-04-09 11:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL POMOC

    Temat
    Doping

    Witam, ćwiczę już na siłowni około 2lat. Wiadomo metka solo juz poszla, dieta i suplementacja staram się i jakoś daje radę. Chciałbym pojechać na teściu, pierwszy poważny cykl dlatego też potrzebuje pomocy, dlatego piszę jaki najlepiej cykl walnąc co ile brac i wogole. Czekam na wasza pomoc w rozpisaniu cyklu, wrzucam ankiete i pozdrówki! Czekam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2013-06-14 23:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje po ODBLOKU

    Temat
    Doping

    [...] Odblok się udał. Test i estro w połowie normy, natomiast co mnie nurtuje to ciągłe kontuzje. Bolą mnie stawy łokciowe, teraz doszło kolano. Nie mogę praktycznie trenować, bo cały czas coś boli. Czy to się unormuje? Czy wejście na trt rozwiązałoby problem? To trzeci cykl tylko na cypio i pierwszy raz po pct doświadczam takich akcji. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2023-10-10 17:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie za 100pkt!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mój staz to ponad 2 lata lecz ostatnio miałem pzrerwe ponad 2 miesiące...3 dni temu wróciłem na siłownie i zaczęłem pierwszy trenning lecz do dziś mam potworne zakwasy...Chciałem zacząc dobry cykl na mase z białkiem gainerem kretą gluta witaminami itd. Lecz zauwazyłem ze moja forma jest w kiepskim stanie...Zacząć cykl na mase i cwiczyc z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2009-05-29 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize XPAND + BCAA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 178cm Lat: 19 Staż na siłowni: 5-6 miesięcy dobrego trenigu, a wcześniej uprawiałem inny sport. Obecnie jestem w trakcie ostatnich dni brania No-xplode (to jest mój pierwszy jaki kolwiek suplement) i zamierzam przedłużyć ten cykl XPANDEM. Jednak ten cykl przedlużający nie będzie tym samym, bo chciał bym go dawkować codziennie w takich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2009-10-19 12:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na cykl po długiej przerwie HELP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosto i na temat Rok treningu 3 razy w tygodniu w tym pól z pełną dieta 2 cykle pierwszy Vitalmax zielony mono drogi cykl mieszanka cell pump + mono dieta oczywiście full wypas moje wymiary po zakończeniu to było około 38 w bicepsie i 120 w klacie ........ później praca za granica jedzenie syfu alkohol treningu jakiegokolwiek brak przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-04-21 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary na redukcji. Jest się czym martwić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 116.3 kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 39cm -klatka: 115cm -udo: 67cm -talia: 115cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: 2620kcal -białko:240g -węglowodany: 100g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnych 8. TRENING: Split(zmieniany co miesiac) 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2019-01-17 14:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie jestem nowy na forum i to moj pierwszy post wiec prosze o troche cierpliwoscii wyrozumiałosci.A w zasadzie mam pytanko z czym połoczyc sustanon 250 myslałem o połoczeniu z meta i testosteronem enanthante genesis tak mi doradził znajomy a wy co o tym myslicie. Powiem jeszcze ze to moj 4 cykl była juz omka oraz 2 cykl tesc enanthante i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2012-11-18 01:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 125 -martwy ciąg: 135 -przysiad: nie robię maksów A więc do rzeczy obecnie lece na Enanie (250mg e5d) cały czas trwa redukcja. Nie używam termogeników/spalaczy. Dołożyłem pierwszy raz w życiu Winstrol w tabsach. Lece 30mg ed (1tab co 7-8h) i mam pytanie. 1. Ile mogę lecieć dodatkowo na tym winie? 8 tyg to max? czy 10tyg wchodzi w gre. Mój [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2015-05-22 16:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenik

    Temat
    Doping

    [...] zauważyłam,że bardzo mu odwala - jakieś wahania nastroju,agresor jak cholera a za chwile jakiś niepokój,do tego standard duszności,kiepskie spanie to jego pierwszy kontakt z trenem,mam pytanie do którego chyba nie trzeba wypełniać żadnej ankiety..:czy powinien zejść z dawki np do 50mg e2d lub chociaż rozdzielić żeby szło 50mg [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5954 Data: 2011-01-17 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Za jakiś miesiąc planuje zrobić pierwszy w swoim życiu cykl. Ma to być 5 tygodniowy cykl z metanabolu 1-2-2-2-1. Do tego oczywiście białko 3g/kg Sylimarol/hepatil Jakaś multiwitamina + osobno cynk+magnez+wapń Po cyklu clomid i xpand Mam w związku z tym kilka pytań: 1.Co lepsze jako osłonka sylimarol czy hepatil? 2.Czy po takiej ilości metki przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2006-01-09 11:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e4d HCG raz w miesiacu wbijam ampe 5000 rozbita na 4 szoty. Mam do wykorzystania: -20ml aptecznej omki -60ml cypio -20ml npp -100 mety 10mg -100 anapolonu 25mg Z antkiem pierwszy raz stycznosc,przy takim dawkowaniu jak rozpisalem zejdzie tylko 56 tabletek,czy podbic dawki ? Czy poleciec 6 tygodni ? I co myslicie o tym wejsciu odrazu na mase ? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2017-02-04 19:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIEK:26 2. WAGA:89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. Dieta zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : teraz pierwszy test 8. TRENING:silka 3-4x 9. CEL CYKLU: podtrzymanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2021-08-04 13:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po 7 miesiacach

    Temat
    Doping

    [...] tren. suple oczywiscie to podstawa po cyklu tamoxifen, animal test, kreatyna. bialko i aminokwasy na nonstopie. mam juz sporo cykli za soba. w planie mam trening Weidera pierwszy miesiac ogolnorozwojowka na suplach tylko, 2 kolejne miesiace trening dzielony, 2 nastepne miesiacce trening na super sile super mase i znow zmiana na trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2011-04-14 19:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack czy mono+jablko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam. Planuje zrobić mój trzeci cykl, pierwszy był na samym mono, a drugi na mono+nitrobolon+beta-alanine, teraz zastanawiam się co lepiej wybrać stack activlab creashot czy mono+jablko, albo samo cm3. Cykl ma trwać 8 tygodni, zakupiłem już bulka do uzupełnienia braków w diecie. Cel cyklu masa+siła. Zastanawiam się nad takim czymś DT: 5g mono + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2012-12-16 14:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Temat
    Doping

    witam chcialem sie dowiedziec czy taki cykl na ruskiej metce jest dobry dla osoby bioracej pierwszy raz tydzień - 15mg dzieńie - 2 rano po sniadaniu i 1 tabletke przed ćwiczeniem 2 tydzień-20mg dzieńńe-2 rano po sniadaniu i kolejne 2 przed ćwiczeniem 3 tydzień-20mg dzieńńe-2 rano po sniadaniu i kolejne 2 przed ćwiczeniem 4tydzień - 15mg dzieńie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2006-03-16 19:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] M + odzywka bialkowa 6 200 D + 3-4-4-4-4-4-4 M <- jestem dzis na ostatniej 4 7 200 D + 3-3-3-3-3-3-2 M + odzywka bialkowa 8 200 D + 2-2-2-2-1-1-1 M To drugi cykl ( pierwszy na winstrolu ).Zaznaczylem wam na gorze gdzie dokladnie jestem teraz( zostaly mi jeszcze 2 zastrzyki i ost 2 tyg na mietku ).Przed cyklem wyciskalem na klate 84 kilo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2003-09-15 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)